Cozinha comunitária aborda planeamento de refeições

A sessão partilhou estratégias para organizar refeições equilibradas e reduzir desperdício alimentar.

Cozinha comunitária aborda planeamento de refeições

Uma atividade da cozinha comunitária apresentou métodos simples para planear refeições ao longo da semana.

Os participantes trabalharam listas de compras, conservação de alimentos e aproveitamento de ingredientes, tendo em conta diferentes orçamentos familiares.